"Was wir mit Freude tun,
bringt Freude in die Welt."
Silke Lengemann
· zertifizierte Entspannungspädagogin
· Trainerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
· Ausbildung am europäischen Shiatsuinstitut München, Heidelberg und Münster Shiatsutechnik nach Masunaga, seit über 15 Jahren selbstständig in diesem Bereich
Freude, Gelassenheit und gute Arbeit gehören für mich zusammen. Durch Ruhe finden wir unsere eigene Mitte. Mit der Freude kommt die Leichtigkeit in unsere Erfahrungen. In meinen Behandlungen lenke ich den Blick auf die Gegenwart. So können unangenehme Erfahrungen aus der Vergangenheit losgelassen werden. Ängste und Befürchtungen zur Zukunft verlieren an Nährboden. Ein Gefühl der Freiheit entsteht in diesem Moment und gibt uns Raum zu erleben was ist. Gelassenheit öffnet das Tor zu uns selbst. Freude und Leichtigkeit wachsen.
